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ガリシア五反田店長 村越です♪

先日のメルマガにて秋に体調を崩しやすい
【肺タイプ】についてご紹介しましたが…

【肺タイプ】の方は

大腸も弱っている方は多いです!!

便を出す時にん~っとっ【いきみ】ますよね?

肺タイプの方は
呼吸が浅く【いきむ】力も弱い為
便秘になりやすいのですあせる

便秘になると

肌荒れ
むくみ
冷え

と…健康的に痩せにくくなりますあせる

そこで
前回のメルマガでご紹介しましたが
肺タイプの方には【肺を潤す】白い食材に加えてとって頂きたいのが…

乳酸菌ですラブラブ

特に植物の乳酸菌がおススメです♪

その訳はこちらのブログを♪
植物性乳酸菌のメリット
解答がきました!「乳酸菌は何℃で死ぬのか?」
最強☆植物性乳酸菌がてんこ盛り!!の食べ物は…

手軽に植物性の乳酸菌をとり
お腹の調子も整えましょう♪

また、乳酸菌のエサになる
ペクチンや腸の環境を良くする食材は
こちら→便秘女子の冷蔵庫にストックして欲しいのはこれ!!

また、おススメのアイテム見つけたら
ご紹介しますね~♪

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9月5日(金)池袋店17時
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