header

▶LINEアプリ「garicia」はお得情報満載☆
友だち追加

おはようございます!馬橋です(,_,*)〃

突然ですが、
皆様何で通勤通学されてますか?

オーナーから、
「自転車使ってると脚痩せしにくい気が」
という話を聞き!

毎日使ってる私としては大問題Σ(゚д゚;)!

ご来店頂くお客様にも、
自転車愛用者が多いので調べてみました☆

なぜ自転車で脚が太くなるのか、
分かりやすく解説してあるサイトを発見!
『自転車通勤スタートガイド』

原因は極端な太ももへの負荷
つい、前ももばかりで漕いでしまいがち…

こちらのサイトでは、ママチャリよりも
スポーツ自転車をオススメしています。
$  1回で効果を感じたい女性の為の脂肪吸引サロン

スポーツ自転車前傾姿勢になるため、
手・腰・足で均等に体重を支えられ
力を全身に分散させられるとのこと!

やはり大切なのは姿勢なんですね!

現在ママチャリ愛用中ですが、
次はスポーツ自転車にしようかと…(´∀`)

ただ、工夫次第で
今、愛用の自転車でも大丈夫です!

「ペダルを足で踏み込む」のではなく
「膝裏を伸ばす意識でペダルを下げる」
イメージで行なうこと。

そうすると、
裏ももとお尻の筋肉にも力が入るそう。

その為にはサドルの位置も重要!

こちらもご愛読下さい♪
五反田店ブログ身近なもので脚痩せ!

早速今日から実践していきます!
皆様も是非、意識されてみて下さい(・ω・*

【当店に来て頂いている読モさんのブログ】
ヒマワリ武智志穂様
あじさい前林由佳子様
ブーケ2猪鼻ちひろ様

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

☆池袋☆『メスを使わない脂肪吸引モニター募集中

御予約はこちらから

■tel 03(6907)3917 施術中はお電話に出られないこともございます。

■美容スタッフ募集中!!!(アルバイトは週2~、社員も同時募集中です!)一緒に美のスペシャリストを目指しませんか?お問い合わせはgaricia2010@gmail.comまでお気軽にお問い合わせ下さい。

▼フォローでお得な情報も♪
ガリシアTwitter♥

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
乾燥から嫌われ女子になりたい方へ・・・♥

▼うちでオススメのプレ化粧水
ラクピュア

テレビ水道水とマイナスイオン水 同時に段ボールに垂らすと・・・ ←この動画驚きましたえ゛! ご購入時に「ガリシアを見て」と書くとなぜか当店のポイントがつきますよ♪

footer【2017年*最新空き状況*】 ▶ご予約・空き状況はこちらをクリック

TEL:0359279200

【当店に来て頂いている読モさん】
三戸なつめさま・わたなべ麻衣さま・高山直子さま・田中里奈さま・武智志穂さま・前林由佳子さま・猪鼻ちひろさま・荒井愛花さま・中田絵里奈さま・るうこさま・ゆらさま・辻千枝さま・磯部奈央さま・藤井明子さま・玉村麻衣子さま・高木沙織さま・金子由布子さま・夏目志乃さま