要注意！〈白湯をあまり飲んじゃいけない〉タイプとは？

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そろそろ涼しくなってきたので、「白湯を再開して下さいね～」
とお客様のお声掛けしているのですが、みなさん口を揃えて

「美容に良いのは分かってますが、温かい飲み物はあまり飲めませーん」

と言われちゃいます。お気持ちもお察し致しますが、是非せめて施術後だけはお願いします

私も体温が高いせいか、まだ寝起きくらいしか飲めません。

そして、意外と！アーユルヴェーダによると、白湯は冬だけで良い体質の人がいるようです（私はそのタイプでした）

ということで、

白湯を今すぐ始めた方が良いのが？
もう少し涼しくなるまでおあずけか？
簡単な体質診断をここのサイトでやってみて下さい→アーユルヴェーダライフ

私は〈ヴェータ〉と〈ピッタ〉が多く、でもどちらかと言えば〈ピッタ〉派。

〈ヴェータ〉の人は・・・・朝に７０度くらいの熱めの白湯を飲むのがオススメで。その後もまめに摂ることを推奨しています

〈ピッタ〉の人は・・・４０度くらいの低めの白湯がオススメ。あとは常温のものを。

〈カヴァ〉の人は・・・７０度くらいの白湯で、ショウガを入れたりすると良いとのこと。

あっ、この間　お湯に入れるつもりで”生姜”買っちゃったけど、必要なさそう…

（ちなみに、前にご紹介しましたが、７０度は食道がんの危険があがるので、せめて６５くらいが個人的にはオススメです！）

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