話題の米倉涼子のカラダの変化

ブロードウェイミュージカルCHICAGOに出演する話題で注目中の米倉さん。

めちゃくちゃスタイルいいですよね。
３０代が選ぶ理想の体型２位らしいです。

で、なんとなーく写真を見ていたら
体型が役ごと（？）にかなり変化してておもしろいので
載せてみました

↓デビュー当時

細いですが、筋肉が現在よりなさそうな感じです

↓約１５年前

加工されているかもしれませんが、ウエストを中心に「ライン」が美しくなっています

↓交渉人２の時

役作りもあり、とくに全体に筋肉がついように見えます
代謝も上がったのか、お顔もすっきりしてますよね

↓今回のブロードウェイの記者会見にて

良い意味で全体的にボリューミーになってます。
ブロードウェイに立つには体力が必要だからかもしれません。

ちなみに、彼女の美容法

■ピラティス（いろいろ試した結果、一番カラダに合うと感じたそうです。インナーマッスルや太ももの裏側など、意識していなかった筋肉を鍛えたことで身長も伸びたそうですよ）

■半身浴が習慣（実は冷え性らしい）

■モチベーションを上げるためにジムのトレーナーやエクササイズの講師に頼る（大変さを共感できる相手がいると、精神的にもラクだし会う度に「私も頑張ろう」という意欲が湧いてくるとか）

彼女の最大の特徴はガンガン人に任せるということ！

自分では気付かないケアのためにエステにも通うそうです

エステはストレス解消にもなりますし、これもモチベーショアップにつながります。

是非、エステを「モチベーションを上げるために」使って下さいね

私たちもきちんと指導できるよう勉強していきます

五反田で経営中サロンエステ&エナジースパgariciaは、都内一、通いやすいキャビテーションメニューのあるお店を目指します