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五反田駅から徒歩2分『メスを使わない脂肪吸引』モニター募集中
予約はgaricia2010@gmail.comにて

最近「筋肉」の話ばかりしていますが、実は【筋膜】についても知らないと、
もったいないんです。

筋肉は細い筋繊維が集まって出来ていますが、その筋繊維の一本ずつが【筋膜】で包まれています。そして筋膜で包まれた筋繊維がいっぱい束になって、それがまた【筋膜】で包まれています。

つまり筋肉の外側にも内側にも、筋膜は繋がりあり、全身にネットワークを形成し身体を支えているんです。このネットワークを『筋膜リレーション』といいます。

実は実は。。。筋膜リレーション「頭骸骨~脚の指先まで」つながっています。
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こんな感じ▲

写真がちょっとわかりずらいかもしれませんが、
例えば下のほう(屈曲系)の筋膜の接合点は“あご”であり、あごを起点として胸鎖乳突筋へとつながり、腹直筋、大腿筋を経て足の甲まで連結しています。

筋肉は、それぞれ場所によって何種類かありますが
全身すべてがつながっているんです。

なので、たとえば“あご”に影響する噛み合わせが悪いと足が歪む原因にもなるんです!

今回言いたかったことはここですポイント

全身つながっているみたいな話はきくけども、こうやって実際つながっているものを発見すると姿勢や噛み合わせを気にする気になりませんか?ニコ

つぎは、筋膜リレーションを一瞬でバランスよくする裏技についてですラブ

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