五反田駅から徒歩2分『メスを使わない脂肪吸引』モニター募集中！！
さっきの続き・・・
最近の女性は足首が硬いためふくらはぎが太くなりがちです。
だからといって、足首をグリグリ回していても、実はなかなか足首は柔らかくなりません！
そこでオススメなのが、こちら↓
まず、立て膝ついて
↓
体を前に倒す！
ポイントは、
立てている足のほうは、かかとが浮かないよう
折り曲げている足のほうは、足の甲が浮かないよう気をつけます。
これからの時期、ふくらはぎがはっているとブーツが履けなくなりますので
足首硬い人は是非やってみて下さいね
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■《初回限定！！まるまる60分×2回キャビテーションモニターが１２月２８日まで¥１８０００ 大好評中！！》
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