身体を温め、おなかも元気にしてくれる〇〇とは?

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【池袋店までの道のり】【五反田店までの道のり】
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こんにちは！池袋店馬橋です♪

前回も触れたお砂糖。
→ガリシアで頻繁に取り上げている◯◯ネタおさらい★

お砂糖は大きく分けて２種類あると、
前回もお伝えしましたが…

①さとうきびを原料とするもの
②砂糖大根(てんさい)を原料とするもの

に分かれます

精製したものと、そうでないものの違いは
前回お伝えしましたが、今回はこの２つについて。

この２つ、大きな違いがありました！！

熱帯の植物であるさとうきびは
体を冷やす作用があるのに対し、
寒冷地でとれるてんさいは
体を温める作用があるそう！

果物も南国の物の方が身体を冷やしますし、
産地に合わせて食物ってよく出来てるなぁと改めて感じます。
→残酷すぎる・・・冷え性に果物は毒！？

お砂糖の種類別に、効能や成分を
表で分かりやすくまとめてあるサイトを発見☆
→知恵の生活

ミネラルやカルシウム、カリウムも豊富だしと
キビ糖を使ってみましたが…

冷えやすい私には、
てんさい糖の方が良さそうです

「てんさい糖」に多く含まれるオリゴ糖は
おなかのビフィズス菌を元気付けてくれたりも！

オーナーは既に愛用中！
→レモン大量買いでダイエット開始！！

ご自身に合ったものを是非使ってみて下さい＾＾

こちらもオススメです♡
→食べながら綺麗になれる♥おすすめチョコ
→流行してきた【希少糖】について調べてみました

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