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粗食ダイエットで若返るという医師もいれば、
小太りが長生きするという医師もいて、
お医者さんですら迷っている長生きと食事の関係について
“ある食べ物”をとることで１０７歳まで寿命が延びる
という話を聞きました。
しかも、その”ある食べ物”は私毎日食べています！
それがこれ↓
ヨーグルトが、ダイエットに1番オススメとブログで書いてから（詳細はコチラ→間違え注意！ダイエット中のヨーグルトの選び方）毎日この銘柄を食べてます♪
そして、「恵」の製造元 雪印メグミルクですごい発表が行われました！
それが、ガセリ菌SP株が今まで、マウスの寿命を延ばすことは知られてきましたが、
人間の遺伝子との“相同性”が確認されている「線虫」にガセリ菌SP株を与えた結果、ガセリ菌SP株を含まない一般的な餌を与えた線虫に比べ、線虫の寿命が平均29％延長することが確認されました。
今の日本人の（男女）平均寿命が８３歳なので、２９％延びるとなると１０７歳♡
１００歳まで働きたいという夢が叶うかも
また、ガセリ菌SP株を与えた線虫は、活性酸素などによって 体が酸化・損傷されることに対する抵抗性が向上している可能性がある！という話も。
元気に若々しく長生きできて、余計に太らないガゼリ菌ってスゴ過ぎます
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