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去年１１月にブログに載せたネタが、今月号のananに載ってる～
１１月１６日「リンゴ1/4個で善玉菌ンわんさかにする方法」
今月号のananの特集は「“腸が美人をつくる”」です
腸内細菌は、直接 脂肪と関わっているのを知っていますか？？
腸内細菌が少ないと、脂肪を溜め込む『白色脂肪細胞』の活動が活発になります
『白色脂肪細胞』は脂肪をどんどん溜め込む脂肪ちゃんです！
ということで、腸内細菌はダイエットと切っても切れない関係にありますが、とくに
「内臓脂肪&皮下脂肪対策」にオススメの乳酸菌がこちら↓
「ガゼリ菌SP株&ビフィズス菌SP株」
とくにガゼリは小腸で、ビフィズスは大腸で働き、整腸効果が高いそう
今日は五反田店も乳酸菌について書いているようですよ～☆
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