そして肩こりのせいで、スタイルは一生よくならない
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日々満腹まで食べてませんか？
食べ過ぎると「胃」に負担がかかるとはよく言いますが
どうかかるのでしょうか？
下記の絵は胃の断面図です
粘膜は内側
固有筋層は外側
胃も筋肉でできているんですよ
食べ過ぎると、この「固有筋層」が緊張します。
それと連動して背中側にある筋肉も緊張して、
胸椎3番・4番というところが硬直します！
胸椎3番は肺
胸椎4番は心臓
に神経が伸びているため
呼吸器や心臓のはたらき悪くなり、
自然と猫背になってきます。
そして、猫背の影響で肩コリも出ます。
そして・・・そして・・・
と、結局全身に不調が広がるので
やっぱり食べ過ぎには気をつけて頂きたい所です
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