| ( ! ) Warning: fread(): Length parameter must be greater than 0 in /home/users/2/garicia/web/wp/wp-content/plugins/bottom-of-every-post/bottom_of_every_post.php on line 32 | ||||
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| Call Stack | ||||
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| 9 | 1.1056 | 74477904 | bottom_of_every_post( ) | .../class-wp-hook.php:286 |
| 10 | 1.1056 | 74478888 | fread ( ) | .../bottom_of_every_post.php:32 |
いつ晴れるのかな～
さて、昨日お話した
食欲を抑える物質
それは
ヒスタミン
これ聞いただけで私は痒く感じます
普通アレルギーを起こすのですが
脳内でヒスタミンが増加すると、満腹中枢が刺激され
お腹いっぱい(な気分)になります
なので、
『脳内だけ』で増やす方法
紹介します
以外と簡単
食前にガムを10分噛む
噛むという行動が
ヒスタミンを沢山出して
満腹中枢を刺激
交感神経を刺激し
内蔵脂肪も減らす効果が
またガム
ガム話題は
でいろいろ触れて
でいろいろ触れてきましたが、
すべてにおいて役立つんですね
今日もガム買いまーす
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