「肝臓が壊れる原因はアルコールよりストレスだ！！！」
と聞くのですが、一体ストレスに含まれる肝臓を壊す成分って何！？
と、思ったことありませんか？
ストレスって目に見えないし、食事みたいに適量は決まってないし・・・
でも、ストレスを感じると必ず有害物質がでてくるらしいのです。
それが、アンモニア。
体がストレスに適応しようとすると、タンパク質の分解が進み、有害なアンモニアとなるのです。アンモニアが増えると体内のエネルギー生産が妨げられるので、肝臓内の「オルニチン」がアンモニアの解毒を促し始めます。こうした働きで肝臓がフル回転して疲労するとのことです。
と、いうことは・・・
タンパク質の摂り過ぎもよくないようですね
なので、以前にも書きましたがストレスをよく感じる人は
オルニチンをまめに摂りましょう。
ストレスをよく感じなくても、目が充血しやすかったり、ものもらいになりやすい人も同様ですので、良かったら参考にしてみて下さい
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