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 脂肪燃焼後に
 体重は増えるその訳は?
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一般的に、脂肪が燃えると
「体重が減る」と考えがちです。

しかし、意外なことに
一時期体重は増えます。

それは体の仕組みによるもので、

脂肪が燃えると水(代謝水)ができるからです

その水の量が燃えた脂肪の量より少し多いので
脂肪燃焼後、体重(除脂肪体重)が増えます。

これを理解しておかないと
脂肪が燃えているのに
「体重増えた!太った!」
と焦ってしまいます。

ちなみに
ラクダのコブの中は水ではありません。
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これは、中性脂肪です。

中性脂肪ですので分解すると
脂肪酸とグリセリンになります。

脂肪酸を燃やせば
二酸化炭素と水と酢ができて、
乾燥した砂漠でも水無しに生きていけるんですよポイント

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