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こんにちは五反田店曽根田です(^∇^)

お客様でもよくいらっしゃるストレートネックってご存知ですか?!

お仕事やスマホ操作でうつむき姿勢が多い現代人は
ストレートネックになりやすいんですあせる

ストレートネックとは?
首がまっすぐに歪んだ状態を示します。
正常な方は首の前湾角度が30度~40度にになっているのに対して
ストレートネックの方は30度以下になっています。

慢性的な頭痛・首の痛み・肩こりの方はこの角度が少なく
レントゲンやMRIを撮ると正常よりも真っ直ぐと言われます。

ストレートネックの原因は?
長時間のパソコン作業が1番多い原因です。
その他にも過度な姿勢矯正をしている方(バレエや社交ダンス等)です。

姿勢を意識しすぎていつもあごを引いていると首の自然なアーチが失われ
真っ直ぐになってしまうだけでなく、首が逆カーブになってしまう場合も。

ストレートネック症状
・頭痛
・肩こり
・首が痛い、首が動かない
・上を向き難い
・めまい、ふらつき感
・手のしびれ
・寝違いを繰り返す
・吐き気がする
・自律神経失調症

皆様この症状に多く当てはまる方はストレートネックかもしれないです叫び

ストレートネックは首だけの問題ではなく
体全体の歪みも関係していますのでたまに
プロの方にお体を見てもらうことも大事ですねひらめき電球

ガリシアでもご自身のお身体を見つめ直す
きっかけとなる場所になる様努めて参りますドキドキ

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9月
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