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こんにちは五反田店曽根田です(^∇^)
お客様でもよくいらっしゃるストレートネックってご存知ですか？！
お仕事やスマホ操作でうつむき姿勢が多い現代人は
ストレートネックになりやすいんです
ストレートネックとは？
首がまっすぐに歪んだ状態を示します。
正常な方は首の前湾角度が３０度～４０度にになっているのに対して
ストレートネックの方は３０度以下になっています。
慢性的な頭痛・首の痛み・肩こりの方はこの角度が少なく
レントゲンやMRIを撮ると正常よりも真っ直ぐと言われます。
ストレートネックの原因は？
長時間のパソコン作業が１番多い原因です。
その他にも過度な姿勢矯正をしている方（バレエや社交ダンス等）です。
姿勢を意識しすぎていつもあごを引いていると首の自然なアーチが失われ
真っ直ぐになってしまうだけでなく、首が逆カーブになってしまう場合も。
ストレートネック症状
・頭痛
・肩こり
・首が痛い、首が動かない
・上を向き難い
・めまい、ふらつき感
・手のしびれ
・寝違いを繰り返す
・吐き気がする
・自律神経失調症
皆様この症状に多く当てはまる方はストレートネックかもしれないです
ストレートネックは首だけの問題ではなく
体全体の歪みも関係していますのでたまに
プロの方にお体を見てもらうことも大事ですね
ガリシアでもご自身のお身体を見つめ直す
きっかけとなる場所になる様努めて参ります
《空き状況
》
９月
１５日（月）池袋店９時半～１１時
１６日（火）池袋店１４時～１５時半、１８時半
１７日（水）五反田店１７時
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