１ヶ月治らなかった風邪を一晩で改善する●●

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今朝ご紹介した「柿」を昨晩２個食べたおかげか、風邪がかなり～改善中

昨日は、特別なにかした訳でもないので、柿の効果だと信じたいです

今日もお昼ご飯に【柿サラダ】を作ってみました

元レシピはコレ→http://cookpad.com/recipe/2411449

元レシピだと、ハムも使っていますがハム無しでも十分美味しかったです

あとは、ほうれん草とアメーラトマトのサラダ・ジャガイモとワカメの味噌汁・えのきとニンジンの肉巻き・胚芽玄米入りご飯です

これくらいでも、主人が「バランスいいね」と褒めてくれるので、テンション上がります

でも、主人も私も冷え性なので　柿１個半分ずつにしておきました

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