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header

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 膝裏の固い人注意!
 こんな立ち方してませんか?  
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まず、下の写真をご覧下さい
(ボヤけた画像でごめんなさい・・・)
$メスを使わない脂肪吸引をお得に受ける方法

何が違うか分かりますか?

左は膝をぴーんと張っていて

右は膝が少し曲がっています

「正しい姿勢をして下さい」というと、左のように
膝裏も真っ直ぐしてしまう女性が多いです。

この姿勢を反張膝を言います。

(ちなみに女性の方が関節などが柔らかいため
この姿勢になりがち)

この姿勢が習慣になってしまうと
膝裏が圧迫され固くなります。

当店も
この状態のお客様がとにかく多いです!

しかも、前傾姿勢になるので
体を支えようと、太ももとふくらはぎに
無駄な力が入る事で

老廃物が溜まりやすくなります
(=セルライトなどで太くなります)

まずはこの姿勢をしないこと。

あとは当店でお教えしてる
前もものストレッチなどを
寝る前にしてみて下さい。

ちなみにこの姿勢が改善されると
O脚も改善されるんですよ~はーと

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痩せる方法をもっと知りたい人へ
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