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毎日３回は行うある行為
ちょっとした工夫でみるみるうちに
『体脂肪が燃えます！！』
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雑誌でよく見かけるワード
“褐色脂肪細胞”
以前ブログでもご紹介してきましたが、
これを活性化させるには
手や足を氷で冷やすなど
ちょっと荒技だったため
私自身も試すのを断念していました。。
でも！
なんと、成功率90%越えの
褐色脂肪細胞を活性化させる
裏技⁉がありました。
誰でも今すぐできる事です。
それは・・・
よく噛むこと！
よく噛むと、満腹感を感じるというのは
誰でも知っていること。
でも、よく噛む事で
ノルアドレナリンが出て
褐色脂肪細胞を活性化させます
噛むことで
痩せ体質にしてくれるのは
驚きの真実でした。
そして、成功率がハンパない！
ので、やるしかないですね
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